Как вести себя в сауне?

Сауна

Совершенно естественно, что люди, занимающиеся спортом, потеют. И есть любители, которые по окончании спортивных занятий обязательно отправляются в сауну. Многие фитнес-клубы дают своим членам возможность бесплатно пользоваться сауной. Однако не надо забывать о том, как вести себя в сауне.

Как вести себя в сауне?

1. Перед входом в парилку надо тщательно вымыться. Так вы, во-первых, лучше пропотеете, а во-вторых, не будете источать неприятных запахов.

2. Ходить надо в шлепанцах, чтобы не подхватить грибок, но в саму сауну надо заходить босиком.

3. Возьмите с собой два полотенца. На одном вы будете сидеть, а другим вытираться.

4. Никогда не садитесь и не ложитесь на доски, не подстелив полотенца. (Это очень негигиенично и вызовет неодобрение окружающих.)

5. Не разглядывайте других посетителей сауны.

6. Комната для отдыха не предназначена для шумных разговоров.