Как вести себя, занимаясь спортом?

Некоторые виды спорта отличаются своей жесткостью. И речь не только об айкидо, боксе или каратэ. То же можно сказать и о таких командных видах спорта, как футбол, гандбол или хоккей. Как вести себя, занимаясь спортом? Нужно уметь проигрывать не ожесточаясь и следовать принципу fair play, то есть всегда быть честным и справедливым по отношению к тем, с кем вы вступаете в состязание. В частности, надо поздравлять других с победой. Это принято во всех видах спорта и во всех цивилизованных странах. Даже сильно побитые боксеры поздравляют с победой своего противника.

Как вести себя, занимаясь спортом?

Ко многим спортивным соревнованиям можно подходить как к пари, в котором кому-то повезло больше. Заботливые родители порой подыгрывают своим детям, чтобы у тех не развивалось чувство вечно проигрывающего неудачника. Но все время поддаваться нельзя - это не пойдет на благо ни вашему противнику, ни вам. Ведь детям или плохому игроку рано или поздно придется встретиться с «безжалостным» противником. В некоторых видах спорта хорошие манеры особенно ценятся. Они даже становятся частью правил. Так, например, в восточных единоборствах, входя в спортивный зал, надо обязательно сделать небольшой поклон. Поклониться надо и противнику, прежде чем вы сойдетесь в схватке. Так вы продемонстрируете свое уважение. А в гольфе вообще существует целая система правил. Во многих спортивных залах и клубах правила вывешивают на стену, и с ними в любое время можно ознакомиться.

Взрослые, как пример для подражания

Обычно взрослые - пример для подражания детей. Чтобы правильно воспитать своих детей, надо и в спорте вести себя должным образом. Не стоит ожидать от детей соблюдения тех правил, которые вы сами нарушаете. Если отец, проиграв теннисный матч, начнет чертыхаться и бросать ракетку о корт, то дети, скорее всего, станут ему подражать. То же касается и личной гигиены. Те родители, которые опускаются в бассейн, не приняв душ, вряд ли заставят детей быть более чистоплотными. Принимать душ стоит не только из гигиенических соображений, но и потому, что иначе вода покажется более холодной. Но... Здесь есть свои тонкости, о которых также надо знать и постараться объяснить это своим детям. Душ должен быть не очень горячим, так как нырять сильно разогретым и вовсе не рекомендуется. Это вредно для сердца и кровообращения. Не забывайте про гигиену и после занятий спортом. Надо обязательно принять душ и переодеться в чистое белье.